Уход за собой

Как избавиться от женских «усиков»

0

usiki1Для удаления волос многие считают, что лучше чем воск, ничего нет. Но восковые полоски очень сильно раздражают кожу, да и сама процедура болезненная!
Восточные женщины хорошо знакомы с этой проблемой и уже давно научились с ней справляться. Они используют этот эффективный способ, который не раздражает кожу, а напротив, насыщает её витаминами и минералами, а сейчас они готовы поделиться им с нами.

Готовим состав:
1/2 чайной ложки перемолотой овсяной муки (измельчить овсяные хлопья в кофемолке), добавить 2 столовые ложки меда (жидкого) и 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока. Все тщательно перемешать, паста готова к применению.
Получается ароматный и приятный на ощупь крем для лица.

Применение:
Полученную смесь наложить и постараться втереть в кожу там, где необходимо избавиться от волос, оставить на 15 минут, а затем смыть всё теплой водой.
Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.
Примерно через месяц волос на лице уже не будет и вы забудете о том, что они доставляли вам неудобства.

 


 

Упражнения для сохранения шеи красивой.

0

🌱 Достать языком подбородок — 30 раз. Упражнение хорошо подтягивает шейную мышцу и помогает избавиться от храпа.

🌱 Выдвигать нижнюю челюсть, как только возможно, далеко вперед , делать 15 — 20 раз. Это упражнение также хорошо для подтягивания мышц.

🌱 Пальцами рук похлопывать по подбородочной мышце 1 — 2 минуты.

🌱 Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком 20 секунд. Делать раз 20-30 (кулак уминает мышцу).

🌱 Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Если никогда не делали это упражнение, то начинать стоит с трех -четырех раз, постепенно увеличивая время и количество этих упражнений.

🌱 Легкий самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы, хорошо снимает напряжение.

🌱 Массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Упражнение дает возможность подтягивать боковые мышцы и немного снижает повышенное давление.

Регулярно выполняя эти не сложные упражнения, можно надолго сохранить кожу шеи молодой и здоровой.😍

sheya111

Маска — пилинг с желатином для лица и шеи.

0
maskaПрактически в любом возрасте, здоровая кожа это мечта женщины.
Сегодня не все женщины могут позволить себе приобрести натуральную, качественную косметику, визиты к косметологу тоже не всегда доступны. В таких ситуациях маска с желатином будет отличной альтернативой салонной процедуре.
Желатин — это кладезь коллагена и белка отвечающего за молодость кожного покрова.
С помощью простого, народного средства можно быстро и дешево обновить кожу лица и шеи.
Маска смягчит, отбелит, подкорректирует морщинки, создаст эффект лифтинга и поможет очистить поры.Перед процедурой лицо и шею необходимо очистить с помощью тоника или паровой ванночки.

Состав маски:
*желатин — 1 ст.л.;
*молоко — 2 ст.л.;
Дать немного набухнуть и поставить на 10-15 секунд в микроволновку.

Сразу же массу наносим на лицо, подбородок, шею и область декольте.
После нанесения не следует улыбаться, говорить или жевать.
Через 15 — 20 мин. снять пленку, умыться теплой водой.

Будьте красивы и молоды всегда!😍


Гимнастика для лица

0

Существует не только гимнастика различных групп мышц тела, но и гимнастика для лица. При помощи такой гимнастики можно откорректировать овал лица, подтянуть кожу верхнего века, сгладить около губные складки. Начните тренировать мышцы, так же, как тренируют и тело. Морщины, как правило, появляются именно над ослабевшими мимическими мышцами, а гимнастика задержат их появление, а уже имеющиеся, за счет появившейся упругости натренированной мышцы, не даст им продолжить свой рост. Всего несколько минут в день, затраченных на не сложные упражнения, помогут поддерживать их  в тонусе, и сохранять молодость вашей коже.

Вверх